☀ 요즘 왜 아기에게 비타민 D랑 아연이 필요할까요?
육아 카페에서도 요즘 **“아연이랑 비타민 D는 꼭 챙기라더라”**는 말이 많죠.
실제로 소아청소년과에서도 영유아 영양 결핍이 은근히 많다고 해요.
✔ 비타민 D는 뼈 성장과 면역력 강화,
✔ 아연은 세포 기능과 감염 예방, 식욕 증진에 중요한 역할을 합니다.
아이의 성장기 초반에 부족하지 않게 보충해주는 게 정말 중요하다고 생각해요.
🔍 제품 정보: PH365 베이비 비타민 D + 아연
브랜드 | PH365 |
제품명 | 비타민D + 아연 베이비 건강기능식품 |
대상 | 생후 12개월 이상 |
섭취 방법 | 1일 1회, 1포 |
주요 성분 | 비타민D 400IU, 아연 4mg |
제형 | 액상 스틱 |
✔ 하루 1포 간편 섭취
✔ 합성 향료/착색료 無첨가
✔ 국내 제조 + 식약처 인증 완료
🍼 우리 아이에게 먹여본 실제 후기
✔ 시작 계기
22개월 된 아이가 겨울 내내 자주 감기에 걸려서,
면역력에 좋다는 비타민D랑 아연을 따로 챙겨줘야겠다고 생각했어요.
여러 제품을 비교하다가, 성분이 깔끔하고 리뷰가 괜찮은 PH365 제품으로 골랐죠.
✔ 먹이기 편할까?
액상 스틱 형태라 먹이기 정말 편해요.
숟가락에 짜줘도 되고, 입에 바로 짜줘도 되는데
달지 않으면서도 약간 과일향이 나서 거부감이 없더라고요.
🔍 팁: 차갑게 보관하면 아이가 더 잘 먹어요!
✔ 성분은 괜찮을까?
성분표를 봐도 정말 심플하고 믿을 만했어요.
- 비타민D 400IU는 하루 권장량 딱 맞게
- 아연 4.25mg도 유아 기준 충분량
- 합성첨가물 없음!
개인적으로 아이용 건강기능식품은 “깔끔한 성분 + 적정 용량”이 핵심이라고 생각해요.
그 점에서 PH365는 신뢰가 갔습니다.
✅ PH365 베이비 비타민D 아연 섭취 후 변화?
✔ 일단 변비가 줄었고,
✔ 평소보다 감기 덜 걸렸어요.
✔ 입맛이 좋아져서 식사량이 늘어난 느낌도 있어요.
물론 건강기능식품은 보조제이기 때문에
규칙적인 생활 + 음식 + 수면이 더 중요하지만,
도움이 된 건 확실히 체감했어요!
💡 이런 분들께 추천해요
✔ 겨울철 아이 면역력이 걱정인 분
✔ 입맛 없고 감기 자주 걸리는 아이
✔ 한 번에 비타민D와 아연을 챙기고 싶은 육아맘
✔ 성분 깔끔한 건강기능식품을 찾는 분
📎 구매 팁 & 유의사항
- ✅ 하루 한 포, 정해진 양만 먹이기
- ✅ 직사광선 피해서 보관
- ✅ 3세 미만은 전문의 상담 후 사용 권장
👉 저는 공식 스토어에서 구매했어요!
(가격은 시기에 따라 상이 / 프로모션 확인 필요)
🌟 마무리: 아이 건강, 결국은 작은 실천의 꾸준함
비타민과 아연은 단기 효과를 보는 게 아니라,
꾸준히 챙기며 아이 성장 기반을 다져주는 역할이라고 생각해요.
PH365 제품은 제 기준에서
✔ 성분,
✔ 편리성,
✔ 아이 반응
모두 괜찮았기에 추천드립니다!
🧾 참고 출처
- 식약처 건강기능식품 기능성 정보
- 대한소아과학회 / AAP 미국소아과학회
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